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Cual es el argumento de El efecto bienestar de Robyn Conley
Reseña literaria de El efecto bienestar de Robyn Conley
El efecto bienestar de Robyn Conley pdfEl efecto bienestar de Robyn Conley pdf descargar gratis leer onlineEl efecto bienestar
Un nuevo enfoque para aprender los pequeños hábitos que te ayudarán a sentirte bien por dentro y por fuera
Robyn ConleySinopsis de El efecto bienestar:La revelación fácil, sensata y fresca que cambiará radicalmente la visión sobre tu salud y bienestar.El camino al verdadero bienestar radica en ser capaces de realizar pequeñas acciones en nuestro día a día que nos permitan tener más calma, claridad y alegría en la vida cotidiana. Para lograrlo, la especialista en cambio conductual Robyn Conley Downs ha creado un método muy sencillo, «el efecto bienestar», basado en un sencillo sistema de estrategias diseñado para conseguir grandes resultados sin mucho sufrimiento.En este libro nos enseña a lograr resultados reales y duraderos, con compromiso y constancia, pero aplicados de forma imperfecta y progresiva. Menos esfuerzo. Más facilidad. ¡Es hora de sentirse bien!
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